01
Registra comidas
Añade alimentos al desayuno, almuerzo, cena, snacks o alrededor de un entrenamiento.
Nutrición con Coach
Alimenta el trabajo
que estás haciendo.
Registra comidas, consulta tus calorías y macronutrientes en un solo lugar y deja que Coach convierta los números en un siguiente paso útil.
La vista diaria
Tu comida, en contexto.
Nutrición reúne tus comidas diarias, objetivo de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, junto con la actividad que ya completaste.
02
Ve el equilibrio
Sigue tus calorías y macronutrientes frente a un objetivo diario claro.
03
Detecta la tendencia
Usa la vista de siete días para ver patrones en calorías, macronutrientes y actividad.
Cómo usa Coach la Nutrición
Una acción clara, cuando importa.
Empieza
Un recordatorio amable para registrar comida
Cuando todavía no hay nada registrado, Coach puede llevarte directamente a Nutrición para empezar el día.
Energía
Energía para la sesión de fuerza de mañana
Si tu ingesta es baja al final del día y tienes una sesión de fuerza mañana, Coach puede señalar el objetivo de energía restante.
Proteína
Haz visible la brecha de proteína
Cuando estás claramente por debajo de tu objetivo de proteína, Coach muestra lo que falta para que decidas qué funciona en tu día.
Creado alrededor de tu objetivo
Más señal.
Menos ruido.
Los objetivos diarios parten de tus metas y datos de peso, y luego usan un registro constante y tendencias recientes para mantenerse relevantes. Coach se centra en la siguiente acción práctica, no en un plan de comidas rígido.
Las funciones de Nutrición ofrecen información general de bienestar y no son consejo médico. Para orientación dietética o médica personal, consulta a un profesional de la salud cualificado.